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【ν速自炊部】一人暮らしだと毎日何食ったらいいかわからないよね

1: ◆zzzbb2c.e6 (東京都):2011/11/05(土) 20:31:54.53 ID:KaIt0Gn10
ロバート・パティンソン、恋人クリステンは“料理オタク”と告白

『トワイライト』シリーズの俳優のロバート・パティンソンが、同シリーズの共演者で恋人
のクリステン・スチュワートを“料理オタク”と話している。
2008年からクリステンと交際していると言われているロバートは、クリステンが同シリーズ
の新作映画の撮影の合間によく料理番組を見ていたと明かした。
ロバートは、「クリステンは料理のこととなると“オタク”だよ。特に撮影中はね。すごく
奇妙だよ。彼女は撮影用のトレーラーにいて、料理の番組をいつも見ていたんだ」と語った。
そんなロバートだが、恋人であるクリステンが世間から不公平に批判されることは我慢でき
ないとか。「僕は自分と親しい人なら誰でも守りたいと思うよ。もし人々が僕の家族や友人
について何か言ったら、守りたいと感じるよ。何かしなくてはいけないと感じるんだ」とロ
バートは自身の思いを話している。
恋人クリステンを含め、親しい人物を守りたいと思う気持ちは、同シリーズでロバートが演
じるエドワードのようである。そんな大切な恋人のクリステンの料理をいつも食べているの
であろうか?【馬場 かんな】
http://woman.infoseek.co.jp/news/celebrity/story.html?q=hollywood_05Nov2011_21





3:名無しさん@涙目です。(茨城県):2011/11/05(土) 20:32:20.70 ID:jKXO5CQJ0
ごはんだけでもおいしいわ






5:名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/11/05(土) 20:32:50.88 ID:KGNroVvX0
もやし炒め






6:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/11/05(土) 20:33:10.05 ID:M/GvImw+0
とりあえず味噌汁作っとけばいい






11:名無しさん@涙目です。(岩手県):2011/11/05(土) 20:35:48.13 ID:r6xtvdca0
ご飯だけ炊いておいてスーパーに行けば、どうにか成る






13:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/05(土) 20:36:03.75 ID:de9LaQup0
今日たらこスパゲッティ作ったわ。美味すぎワロタ。






14:名無しさん@涙目です。(群馬県):2011/11/05(土) 20:36:21.89 ID:uWZ/n5ER0
半年で10kg落として、1年で勝手が分かって15kg増えた。2年後には外食メインとなりさらに10kg増えた。






15:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/05(土) 20:36:32.31 ID:lqShhV7c0







585:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/11/06(日) 07:30:21.20 ID:kT4kFebS0
>>15
クソワロタwwww






17:名無しさん@涙目です。(三重県):2011/11/05(土) 20:36:34.02 ID:6U+QKTGq0
ニンジン、キャベツ、タマネギを炒める
コショウでもよく噛めば十分イケる
あと卵は欠かせない、ライスは言わずもがな
あとは適当に炭水化物やタンパク質を補充するだけ






600:名無しさん@涙目です。(岡山県):2011/11/06(日) 07:43:46.06 ID:nWD1x7oH0
>>17
豚肉入れろ
ウェイパーをお湯で溶いて入れろ
だいぶん美味しくなるぞ






19:名無しさん@涙目です。(西日本):2011/11/05(土) 20:38:31.71 ID:1xZ5vwDb0
ご飯と目玉焼きと納豆と味噌汁とトマトジュース






26:名無しさん@涙目です。(三重県):2011/11/05(土) 20:40:31.09 ID:6U+QKTGq0
>>19
緑分が弱いのでは
ピーマンは安くて栄養価高くて捗る






29:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/05(土) 20:41:17.31 ID:rgJ0zWcX0
>>26
チンジャオロース大好きな俺だが
茨城県産ピーマンしかスーパーに置いてなくて食えない
助けて






225:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/05(土) 21:37:54.88 ID:2F0qiDA20
>>29
自分の所も茨城しかなくて買えない






276:名無しさん@涙目です。(庭):2011/11/05(土) 22:12:21.83 ID:5PfkMzMC0
>>225
四国だけどこっちもスーパーは茨城しかない。でも産直市みたいなスーパーもどきの店には地元産があるから探せば見つかるかも






21:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/11/05(土) 20:39:09.13 ID:sJabkSK1O
一人暮らしが1番ラクだ
二人以上はめんどくさいよ
好き嫌いとか量とか時間とか考える事がたくさん






23:名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区):2011/11/05(土) 20:39:59.49 ID:SPAQLKC80
鍋料理食いたいんだが土鍋とホーロー鍋どっちがいいの?






27:名無しさん@涙目です。(西日本):2011/11/05(土) 20:40:47.38 ID:1xZ5vwDb0
>>23
無印で土鍋ポチれ






28:名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/11/05(土) 20:41:01.60 ID:5QlagP2L0
>>23
土鍋に決まってんだろ






33:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/05(土) 20:41:37.61 ID:tvfM8pwk0
主食の米と小麦粉があれば、あとはおかずを考えればいいだけ
おかずは世の中に無限にある、その中から作れるものを一つずつ作っていく

簡単だ、二行でまとまったわ






222:名無しさん@涙目です。(北海道):2011/11/05(土) 21:35:55.97 ID:KvpCjnk20
>>33
無理じゃない
牛コマ肉100g98円
付け合わせのもやし一袋1円
これだけありゃ腹一杯だら

58:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/04/30(土) 13:25:12.31 ID:eLlU5w1O0






36:名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区):2011/11/05(土) 20:42:44.46 ID:CQ0HbOol0
朝はコーンフロスト牛乳ヨーグルト

昼はもりそば

夜はビールとおつまみ
一例として、セブンイレブンの生ハム、サラダ、フランクフルト

これの繰り返し






37:名無しさん@涙目です。(西日本):2011/11/05(土) 20:43:05.11 ID:1xZ5vwDb0
>>36
死ぬな






41:名無しさん@涙目です。(家):2011/11/05(土) 20:45:03.85 ID:kN6HeTjP0
>>36
俺も似たようなもんだ






43:名無しさん@涙目です。(青森県):2011/11/05(土) 20:46:30.71 ID:1FSosvy00
>>36
酒飲むとおなかすいてご飯や麺食べたくならない?






552:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/06(日) 04:07:53.01 ID:FHaHIEjr0
>>43
なるわ。
チャーハン作ったりパスタ作ったりしてしまう。

これさえなければ太らないのに・・






40:名無しさん@涙目です。(家):2011/11/05(土) 20:44:58.58 ID:KCQez8QG0
最近は鍋ばっかりだ
おいしいぞ

白菜安くなってキタ―――――!






44:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/11/05(土) 20:47:44.21 ID:HehZLpUQO
スーパーで安売りの、かき揚げを卵とじでかき揚げ丼にしたわ






54:名無しさん@涙目です。(西日本):2011/11/05(土) 20:50:16.01 ID:1xZ5vwDb0
>>44
半額かき揚げはコスパいいよな

一人暮らしのときよく買ってたわ






57:名無しさん@涙目です。(鳥羽):2011/11/05(土) 20:50:45.05 ID:tL7Ah2xeP
冬場は湯豆腐ばっかりだな






60:名無しさん@涙目です。(西日本):2011/11/05(土) 20:51:13.16 ID:1xZ5vwDb0
>>57
いいよな湯豆腐






78:名無しさん@涙目です。(家):2011/11/05(土) 20:53:44.80 ID:dCAu44Vn0
>>57
いいねえ。年取るごとに豆腐の旨さが分かってきた。

今日は焼肉とポテト。手間かけんでも十分旨し。
面倒くさいときはツナ缶を水気飛ぶまで醤油で炒めて飯にかけて食う。
これも手間かからない割に激うまだぜ。






63:名無しさん@涙目です。(岩手県):2011/11/05(土) 20:51:34.16 ID:WbLqH//n0
鳥の胸肉不味過ぎワロタ
これでご飯食えるやつ味障だろwww






586:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/11/06(日) 07:31:19.76 ID:kT4kFebS0
>>63
鶏肉は、ご飯よりパンの方が合うと思うわ。
確かにな。でも、肉としては鳥が一番美味いぞ。
冷めても美味いしな。






77:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/05(土) 20:53:12.66 ID:lWoPEI4M0
野菜炒め(中華風)→野菜炒め(コンソメ)→野菜炒め(バター醤油)→ループ
キャベツともやしはほぼ入れるとして後はにんじん、エリンギ、ピーマン、ぶなしめじ辺りから適当にチョイスな






81:名無しさん@涙目です。(WiMAX):2011/11/05(土) 20:54:21.99 ID:fEyNYwwW0
今夜はそろそろ白菜鍋かな。
山形先生はイイ仕事をしてくれる。
後は宗達が俺の料理の師匠だ。

山岡さんの使う食材は・・・高すぎるのが多くて手がでん・・・






87:名無しさん@涙目です。(福島県):2011/11/05(土) 20:55:56.27 ID:TphViHlu0
>>81
山岡さんのうどんはこれからの季節うめぇぜ
http://luckyclover7.blog27.fc2.com/blog-entry-450.html






110:名無しさん@涙目です。(WiMAX):2011/11/05(土) 20:59:54.87 ID:fEyNYwwW0
>>87
あーすまん、それあんまり好きじゃない・・・
ジャガイモのバター煮とか確かにうまかったけどねえ
しゃぶすきーも






91:名無しさん@涙目です。(富山県):2011/11/05(土) 20:56:36.09 ID:1H3czAte0
今日は一アレンジ加えて野菜すりおろしカレー作った
うーん、上品な口当たり。また作ろう






97:名無しさん@涙目です。(東海・関東):2011/11/05(土) 20:57:15.79 ID:3ocqZi8qO
チャーハンとエビとトマトとニンニク入れたパスタとクリアアサヒ

働かないで飲むビールうますぎワロタ

ジャガ芋大量にあるんだが、なんか料理教えろ






109:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/11/05(土) 20:59:33.03 ID:x8/r+nTo0
>>97
レンジで10分チンしてジャガバター






101:名無しさん@涙目です。(アラバマ州):2011/11/05(土) 20:58:02.01 ID:53EMwB2w0
今日の飯は
下から
ご飯、キャベツの千切り、焼いたウインナー、目玉焼き、ケチャップ、ソース

のせた丼






116:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/11/05(土) 21:00:53.25 ID:JPdBLQ2QO
油揚げ煮込んで きつねうどん食べた
マルヒガシのうどんスープの素は神






120:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/05(土) 21:01:44.49 ID:a6ay+bd60
鶏のササミ安いし、1本づつ冷凍にしておく
後は野菜と炒めてよし
玉葱と卵とじで親子丼にしてよし
スパゲッティーのソースに入れてよし
レトルトカレーの具にしてよし
茹でてから割いてラーメン、付け麺の具によし






124:名無しさん@涙目です。(兵庫県):2011/11/05(土) 21:02:10.29 ID:mXq3BryU0
自炊なあ・・・
できなくはないし安いけど美味しくはないんだよね
やっぱりプロが作ったのが美味い
あと1人ぶんだけ作るのは手間かかりすぎ






129:名無しさん@涙目です。(西日本):2011/11/05(土) 21:03:42.73 ID:1xZ5vwDb0
>>124
空間に1人で自分が作ったものを食べるほど不味いものはないよね






137:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/05(土) 21:05:05.02 ID:rgJ0zWcX0
>>129
ずっと自分のためだけに飯作ってるんだけど…
友達少ないし引っ越したから、マジ人にご飯作ってあげたことない






127:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/05(土) 21:03:20.51 ID:vfF4vOWu0
野菜は意識的に摂らないと、弁当に入ってるの程度になっちまう
普段はキャベツの千切りを食事前に食うことにしてる
今日は切れてたが






142:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/05(土) 21:06:27.81 ID:/zAkCNVk0


緑のたぬきの天ぷらだけで200円近く。自炊のコスパは言うほどよくない






159:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/05(土) 21:09:48.46 ID:Y96MG6p70
この季節は一人用土鍋で鍋すりゃいいでしょ
翌朝は残り汁で雑炊できるし






174:名無しさん@涙目です。(東日本):2011/11/05(土) 21:13:40.68 ID:n0fHZvTQ0
マーボ豆腐にはひき肉タップシ
いいかケチるなよ
ウマさ倍増ですぜ






175:名無しさん@涙目です。(兵庫県):2011/11/05(土) 21:13:50.74 ID:mXq3BryU0
結局最近は

ご飯(1週間分炊いて冷凍したのをチン)+味噌汁(自作)+サラダ(自作)
で、メインは買ってくる

ということで落ち着いた






178:名無しさん@涙目です。(西日本):2011/11/05(土) 21:14:11.46 ID:1xZ5vwDb0
>>175
いいね!






193:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/11/05(土) 21:18:49.69 ID:DGy17JzX0
>>175
そうなるよなー結局
買いに行くの面倒くさい時は必殺ベーコンエッグ&ほうれん草炒め(とかピーマンきんぴら)






182:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/05(土) 21:15:37.59 ID:Y96MG6p70
今日も一人鍋








185:名無しさん@涙目です。(西日本):2011/11/05(土) 21:16:13.42 ID:1xZ5vwDb0
>>182
出汁はなに?






197:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/05(土) 21:20:17.28 ID:Y96MG6p70
>>185
つゆは横着してレトルトもの買ってる
一人鍋だと半分だけ使用してちょうど
今日はとんこつしょうゆ鍋って奴にしてみた






188:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/05(土) 21:17:31.65 ID:DQcnG32W0
鍋したいけど白菜高くない?
あとOKストアはまた北海道産白菜を売ってくれ






191:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/05(土) 21:18:10.64 ID:40wZHqvX0
>>188
一時期の100円超えのころよかましじゃね






194:名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/11/05(土) 21:19:14.90 ID:X20dkCYS0
一人暮らし始めたら、やたらパスタ食ってるわ






199:名無しさん@涙目です。(西日本):2011/11/05(土) 21:20:36.40 ID:1xZ5vwDb0
>>194
炭水化物過多の食事は良くないよ
パスタとかジャンクフードだからね






203:名無しさん@涙目です。(広島県):2011/11/05(土) 21:24:02.16 ID:lVvrXdZI0
麻婆豆腐のコスパの良さは奇跡的






216:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/05(土) 21:32:23.14 ID:NF/EIrkp0
帰ってきてご飯食べたいけど、炊くのがめんどくさい。
外食かパスタばっかりになっちまう。






224:名無しさん@涙目です。(兵庫県):2011/11/05(土) 21:37:08.01 ID:mXq3BryU0
そして味噌汁は少なくとも2日分はまとめて作っておくんだ






226:名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区):2011/11/05(土) 21:39:05.53 ID:4NOZ0EPT0
>>224
味噌汁は作り置きしたら味がくどくならない?
作ったその時最強伝説






227:名無しさん@涙目です。(兵庫県):2011/11/05(土) 21:40:42.04 ID:mXq3BryU0
>>226
2日目の方が味が落ち着いてるような気もするけどね
俺の場合は2日目には卵とかそうめんとか何かしら入れて変化させる






229:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/11/05(土) 21:42:19.23 ID:jtD6LhQB0
好きなもん食ったらいい
不摂生最高






180:名無しさん@涙目です。(庭):2011/11/05(土) 21:14:38.69 ID:czk+qF+P0
なんかもうガンジス川に流れる自信が付いた気がする






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